Меню
ГлавнаяЗдоровье

Написать статью по психологии трейдинга. Психология трейдинга по словам знаменитостей

Психология трейдинга: Основы – первая статья из запланированного цикла статей, в котором будут рассмотрены различные психологические аспекты торговли на Форекс.

Нередко можно услышать от успешных трейдеров, что психология – важнейшее составляющее успеха на финансовых рынках. Называют различные цифры, но большинство сходится на том, что как минимум 50% успеха зависит именно от психологии, а не . Так ли это? Давайте разберемся.

Для примера возьмем классический случай неудачной сделки и проанализируем, что явилось причиной.

Психология трейдинга, пример первый.

Трейдер запускает торговый терминал. В целом у трейдера финансовые дела идут не очень, он должен платить по ипотеке и кредиту на машину, да и на другие дела тоже деньги нужны. Нужно как-то побольше заработать и конечно ни в коем случае нельзя терять, ведь каждая копейка на счету. С грузом этих мыслей трейдер открывает терминал. Как Вы думаете, какой торговый результат скорее всего будет у этого трейдера? С огромной долей вероятности можно сказать, что такой трейдер сольет, причем хорошо, если не весь депозит. Потому что:

  • во-первых, нельзя торговать на деньги, которые не можешь себе позволить потерять , это создает сильное психологическое давление.
  • во-вторых, вообще нельзя приступать к торговле, будучи под воздействием каких-либо сильных эмоций , это способствует принятию импульсивных и необдуманных решений. А импульсивные и необдуманные действия всегда приводят к минусам. Это психология трейдинга.

Второй пример работы психологии в трейдинге

Позиция открыта и трейдер чувствует воодушевление – мысленно он уже получил профит. Трейдер сворачивает терминал и отвлекается на часок, чтобы заняться своими делами. Вернувшись через час к терминалу он обнаруживает, что цена пошла против него и скоро достигнет уровня стоп-лосса. Жадность трейдера не дает ему принять потери и он решает передвинуть стоп-лосс дальше. Психология трейдинга начала действовать. Трейдер боится (страх) , что цена убежит куда-то далеко, если он отойдет от терминала. Теперь страх и жадность движут трейдером и он уже не позволяет себе отойти от терминала ни на минуту и как заколдованный смотрит на график, а напряжение от этого только растет. Цена тем временем все продолжает ползти против. Вот уже она подходит к новому уровню стоп-лосса и скоро должна его “выбить”. Тут трейдером овладевает надежда , что все обойдется и цена развернется. Он находит некий “железобетонный” , от которого цена “100% отскочит ” и усредняется двойным лотом, а стоп-лосс вообще убирает . И вроде он не первый день на рынке и знает, что такое психология трейдинга, да и обычно он бы никогда не наделал таких глупостей, но тут все на эмоциях, сознание помутилось. А цена со свистом пробивает “железобетонный” уровень и уносит с собой значительную часть депозита. Убитый горем, трейдер вручную закрывает позицию и получает жирный минус, которого бы не было, если бы не страх и жадность, которым он дал волю. Вот насколько важна психология трейдинга. Подобные истории стары как сама биржа.

Страх, отчаяние, жадность, напряжение, азарт и даже радость, ликование, эйфория – все эти эмоции враг для трейдера! Психология трейдинга такова, что единственные эмоции, которые Вы должны в себе поддерживать во время торгов – спокойствие и хладнокровие. Только так Вы сможете принимать взвешенные решения, действовать последовательно и разумно.

Корифеи биржевой игры говорят, что торговля должна быть для трейдера занятием скучным и рутинным, это описано в книгах и об этом рассказывается на многих хороших семинарах. Здесь имеется в виду, что забудьте про азарт и эмоции, бьющие через край.

Конечно, есть определенные хитрости и техники, позволяющие трейдеру расслабиться и сосредоточиться.

Самая простая хитрость – не смотреть в терминал! Вы открыли позицию, выставили уровни стоп-лоссов и тейк-профитов и все, закрыли терминал и отошли от компьютера, теперь от Вас больше ничего не зависит, все сделает его величество рынок. Такой подход позволяет избавиться от напряжения и волнения, которые обязательно возникают, когда трейдер “как коршун за добычей” следит за ценой. А она ведь от этого все-равно пойдет туда, куда нужно именно ей. Такая вот психология трейдинга. Подробнее о методах контроля за своим психологическим состоянием во время торгов в следующей статье.

Определимся сразу: я не профессионал в области психологии, не психолог, и не психотерапевт. Я - профессиональный трейдер. Поэтому буду писать о том, что пережил сам, а так же о том, что чувствовали мои ученики, что преодолевали, с чем и как боролись, и я, и в последствии - они. Может быть потом профессионалы из психологии, как науки, дадут всему этому научные определения, термины, напишут статьи для своих узкоспециализированных журналов и сборников, тема ведь - интересная, хотя бы тем, что любой трейдер, работая на Форексе, находится в стрессовом состоянии постоянно, как между жизнью и смертью, между богатством и тем, что противоположно ему.

Пропустим стадию обучения на базовом уровне, когда новички-трейдеры осваивают уровни сопротивления, поддержки, индикаторы, ордера... Начнем со следующей стадии, которая на многих курсах обозначена, как обучение профи.

В предыдущих главах я давал свою трактовку данного тренинга. В методике, которую я рассылаю, трейдер получает четкий ответ, куда и когда можно ставить на "sell" или "buy", внутри торговой сессии, внутри дня, внутри недели и т.п., затем критерии изменения направления тренда, уровни от чего до чего валюта пройдет по тренду обязательно, как и обязательно - настолько сделает коррекцию в обратную сторону, с указанием даже времени суток и описанием того, каким образом поёдет коррекция, к этому добавьте "подушки безопасности" по методике , на случай форс мажора (11 сентября научил многих) и т.д.

При всем этом риск на Форексе очень близок к состоянию ноль. Спрашиваю у ученика: так какой у тебя возможный процент проигрыша может быть, при той методике, что ты овладел?

Ответ: ноль.

Вопрос: тогда почему ты за весь день заработал лишь 20 пунктов?

Давайте будем объективными: взять от движения в 100 пунктов - всего 20, это не победа, а поражение. Методика построена на то, чтобы взять от дневного движения валюты БОЛЕЕ 100% хода основной валютной пары и от 20 до 50% хода вспомогательных пар (см. Гл. 6. Союзники и противники). На демосчёте тот же ученик свободно брал 150-200% от хода валютной пары внутри дня, а на реальном счёте - в 10 раз меньше.

И тут мы выходим на 2 важнейших фактора успеха любого трейдера

  • Знание правильной методики работы на Форексе;
  • Психологическая готовность вовремя входить в рынок и выходить из него.

Прочтите внимательно цитату из книги Льюис Дж. Борселино "Задачник по трейдингу": "Успешная торговля на 90% состоит из эмоций и психологии и на 10% из техники."

Новичок-трейдер, наверное, улыбнется, подумав, что кто-то из Моськи решил сделать слона. Тут бы научиться понимать, куда и на сколько валюта пойдет, а психологические проблемы как-нибудь сами собой разрешатся за это время. Профессионал-трейдер, вспомнив себя в роли новичка, тоже улыбнется, и про себя скажет, что Льюис Дж. Борселино написал абсолютную правду.

Еще цитата из уст успешного трейдера и аналитика Форекса Мойши из предисловия к книге Ван Тарп, Брайан Джун. "Внутридневной трейдинг: секреты мастерства": "Итак, первая часть книги посвящена психологии трейдинга. Вас это разочаровывает? А зря. Я уже давно убедился в том, что именно психология играет важнейшую роль в успехе трейдера - быть может даже более важную, чем технический анализ и управление размером позиции. Это не так очевидно, пока на руках нет приличного алгоритма торговли, но после того, как такой алгоритм разработан, часто становится ясно, что его реализация, возможно, является даже более сложной задачей, нежели разработка. А все дело в соответствии торговых алгоритмов психологии трейдера. На самом деле, когда мы торгуем, то нашим противником на рынке является не трейдер за соседним столом или на другом конце земного шара, а наша психика, ее слабые стороны - свойственные каждому человеку жадность, азарт и страх”.

Вот о том, как победить этого противника, и ведется речь в первой части. Кстати, Ван Тарп имеет степень доктора наук по психиатрии, так что разговор идет на профессиональном уровне.

А я добавлю еще масла в огонь: трейдеры - миллионеры Элдер, Вильямс, Борселино, Ван Тарп, Б. Джун и другие - все психиатры по образованию. Не случайно ведь это. Не экономисты стали лидерами и наиболее успешными трейдерами, а профессиональные психиатры и психотерапевты. Задумайтесь. Вы станете успешным трейдером, когда поймете, почему это происходит на Форексе. Поймете затем, чтобы осознать и понять природу своих ошибок, а исправив эти ошибки - стать трейдером, которому на пути его успешных заработков на фондовом рынке не будут мешать никакие психологические преграды, препоны.

Так почему психиатры успешнее работают на рынке, чем экономисты, которым, казалось бы, фондовый рынок понятнее и ближе, чем кому бы то ни было? Экономистам мешает:

  • не всегда прямая привязанность курса обмена валют к фундаментальным данным экономики государств. Ну какой экономист может ставить на падение валюты, если экономические показатели по данной стране становятся лучше и лучше? Или признать, что теханализ валютных пар важнее для Форекса, чем фундаментальный? Этого, с точки зрения экономических догм, не может быть, потому что не может быть никогда. Но это на Форексе как раз и есть, потому, что если бы валюты двигались вверх или вниз по правилам и экономическим законам, кто же проигрывался тогда бы на Форексе? Валюта развернется, конечно, когда вектор экономических показателей страны меняется на противоположный, но вопрос - когда и с какой точки. Небольшая подсказка: для этого и существует 5-я волна Эллиота - проучить тех, кто считает фундаментальные данные самодостаточными (валюта перед разворотом тренда делает порой абсолютно абсурдный последний рывок по старому тренду), запутать и втянуть в игру новичков там, где профессионалы ждут не дождутся начала разворота тренда в обратную сторону.
  • более слабое знание экономистами законов психологии толпы, в отличие от профессиональных психиатров. Этот тезис примем как аксиому, без доказательств.

Я провел анализ среди своих учеников. Среди них около 70% становятся успешными трейдерами (я оцениваю это как высочайший результат, т.к. в среднем до 10% новичков остаются на Форексе после начала реальной работы).

Только здесь я хочу поговорить не о тех 70%, а об остальных 30%, почему они уходят с валютного рынка, прекрасно понимая открывающуюся перспективу. Сравним тех кто вошел в первую группу победителей, и тех вторых, кто попал в число 30% неудачников.

Рассказываю о технике работы я им одинаково. И одинаково и те и другие мне отвечали, что на Форексе им понятно ВСЕ и без вопросов. Секретов от тех, кто работает в моей группе на реальных счетах, у меня нет (Форекс не тот рынок, где есть понятие "конкуренция" среди трейдеров в рамках одного государства, и целесообразность держать профессиональные секреты при себе). Точно так же каждый вечер они могут мне позвонить после работы и обменяться мнениями или что-то спросить о сегодняшних торгах. Примечание: у нас договоренность, что во время торгов можно звонить лишь в самом экстренном случае. Профессионалы-трейдеры поймут, о чем я пишу. Во время работы ВНУТРИ дня концентрация любого трейдера максимальная. Даже члены моей семьи в это время находятся в другой комнате, чтобы не отвлекать, не мешать мне.

Есть ли методика преодоления этого страха?

Когда я начал анализировать имеющуюся литературу, в предисловиях к которой красочно расписывается, какие действенные и эффективные методы авторы разработали для преодоления трейдерами психологических проблем - то от чтения этих произведений я просто пришел в ужас.

НИ В ОДНОЙ ИЗ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ КНИГ И СТАТЕЙ НЕТ ДЕЙСТВЕННЫХ МЕТОДИК ПРЕОДОЛЕНИЯ ТРЕЙДЕРОМ СТРАХА ПРИ РАБОТЕ НА ФОРЕКСЕ.

А что там вместо этого?
А мы сейчас вместе все это и прочитаем.

Структура почти каждого подобного произведения состоит, как правило, из двух абсолютно не равных частей:

  • большая часть объясняет трейдерам их проблемы, мешающие эффективной работе на валютном рынке(нервозность, сомнения, переживания, страх, плохой сон и т.п.). Как будто трейдеры сами не знают, что им мешает в реальной работе.
  • значительно меньшая часть - это сами выводы и рекомендации трейдерам, которые должны помочь им это все побороть и кардинально облегчить работу на Форексе.

Вот на этом и остановимся очень подробно.

www.fxmag.ru/material/material/29/39/Бретт Н. Стинбергер и его книга "Психология торговли" 2003г . Доктор философии и профессор Психиатрии в Медицинском Университете в Сиракузах, шт. Нью-Йорк и ЯКОБЫ даже "активный трейдер", автор более 50 статей по психологии изменения поведения трейдеров(!).

  1. Концентрируйтесь на целях процесса, когда думаете о торговле, а не на прибылях и потерях - Трейдеры любят устанавливать для себя цели - чаще да, чем нет - денежные цели приводят к созданию ненужного давления. Более эффективные цели те, которые сосредотачиваются на процессе торговли, вроде ограничения потерь двумя тиками, если вы скальпируете рынок или держите позиции, пока скользящий стоп-ордер не будет активирован. Хорошая психологическая установка "если я торгую правильно, то прибыль придет сама собой". Это снимет большую часть давления от исполнения.
  2. Постепенно увеличивайте риск. Риск приводит к психологическому усугублению ситуации и значительно увеличивает вероятность давления при исполнении. Плохой бросок в баскетболе в первые минуты игры ничем не отличается от плохого броска в заключительные секунды игры при равном счете, но есть огромная психологическая разница. Трейдеры, которые пробуют быстро радикально увеличить размер своего счета, находят, что сделка, которая удавалась с 1 лотом, может не работать с 10 лотами, из-за давления, приводящего к желанию слишком быстро ограничить потери или забрать прибыль. Постепенное увеличение размера позиций намного более эффективно, чем импульсивный прыжок, к которому оказываешься эмоционально неподготовленным.
  3. Отойдите от экрана. Разговор с собой во время периодов беспокойства исполнения фактически влияет на точную обработку рыночных данных, потому что часть мозга, ответственная за восприятие и действие на рыночной модели не активизируется. Намного лучше отойти от экрана и переориентироваться на то, что рынок дает вам, нежели действовать вслепую от страха и еще сильнее осложнять ситуацию.
  4. Используйте мысленные репетиции, чтобы делать опасные ситуации знакомыми. Это, возможно, единственная наиболее эффективная техника, которую я нашел для того, чтобы снизить и устранить страх исполнения. Используя управляемые модели, чтобы неоднократно столкнуться с опасными ситуациями, и мысленно репетируя, как было бы лучше ответить, можно устранить большую часть напряжения, когда такие ситуации происходят в действительности.
  5. Привяжите мысленные репетиции к особым психологическим состояниям. Это - одна из лучших стратегий, охваченных в моей книге. Научившись помещать себя в состояние необычайного спокойствия и концентрации, и затем, неоднократно повторяя стратегии для опасных ситуаций, трейдер может создать связь между психологическим состоянием и скопированным ответом. Когда возникает напряженная ситуация исполнения, все, что трейдер должен сделать - это призвать репетируемое психологическое состояние и повторить поведение, которое было подробно изучено.
  6. Выполняйте мысленную проверку перед торговлей. Устранение завышенных ожиданий в начале торгового дня может привести к сокращению давления исполнения. Каждый раз когда слово "должен", входит в мысли о торговле -приходит время отстраниться. Слово "должен" включает внутренние требования, чтобы делать некоторую сумму денег, торговать с определенной частотой, вернуть деньги обратно после потери, не оставлять деньги на рынке и т.д.
  7. Отделите торговлю от жизни. Когда что-то становится чересчур существенным, то давление, которое сопровождает исполнение, возрастает экспоненциально. Трейдеры, которые торгуют для обеспечения своего существования, особенно уязвимы к беспокойству исполнения. Если торговля - это весь ваш мир и она не работает, то вы будете чувствовать себя, как будто ваш мир рушится. Разложите "яйца" самооценки в несколько корзин, чтобы это могло гарантировать, что неизбежный спад и черные полосы не будут разрушать вашу уверенность в себе.

Комментарии. Ну и как? Помогло? Страх перед Форексом сразу прошел или еще немного остался? Не знаю как вам, а мне профессор понравился. Убедил всех, что он трейдер и теперь с трейдеров собирает деньги за советы, которые реально трейдеру ничего не дают. Потому я вверху и написал, что он ЯКОБЫ трейдер, т.к. :

  • при той нагрузке, которая есть у каждого из профессоров (учебная, научная, методическая, административная, представительская, плюс аспиранты, дипломники, курсовики и т.д) ни у одного серьезного профессора времени на Форекс остаться просто не может (даже при условии, что нагрузки американских профессоров в несколько раз меньше, чем у отечественных).
  • в первой части книги, в примерах психологических проблем, он рассказывает о ком угодно (медиках, студентах, лекторах), но не о трейдерах, о чьей специфике работы он так далек, как большинство читателей - от проблем американских студентов.
  • еще раз прочтите советы трейдерам. Разве трейдер трейдеру будет такое рассказывать? Да ни когда. Если ты сам сумел преодолеть страх перед реальным Форексом - ты за 5 минут просто и ясно объяснишь другому, ЧТО и КАК ему сделать, а не пересказывать трейдерам кусок своей лекции перед студентами медиками в США.
  • его советы ни как не увязаны со спецификой работы трейдера. Что значит "уйти от экрана"? Во время тренда или флэта, когда сделку открыл или только собираешься это сделать? Или лучше вообще уйти, если страшно и так боишься? И деньги останутся целыми.

Форекс клуб на сайте "Белый воротничок" собрал целых 96(!) статей, каждая из которых, написанная профессиональным психиатром (новая отрасль родилась: психоаналитик для трейдера) по логике должна вам помочь.

Процитируем.

  • "Средство от боязни неудачи. Лучший способ нейтрализовать боязнь неудачи - выявить основные предположения, лежащие в его основе, и опровергнуть их. Вы не обязаны быть совершенным. Как скажет Вам любой закаленный трейдер, каждый обречен периодически совершать ошибки, и если у Вас есть проблемы с их преодолением, Вы будете так обеспокоены и напуганы, что наделаете еще большее количество ошибок. Так опровергните внутреннее убеждение, лежащее в основе страха неудачи: Напомните себе, что не полезно верить в то, что Вы должны быть абсолютно компетентны, адекватны и успешны."
    Комментарии: Вот так то, вы проигрываете счет, не понимая логики движения валюты, не страшно, убедите себя в том, что у других еще хуже. И открывайте еще один счет. И еще...
  • Техника управления стрессом. Вначале сделайте медленный вдох через нос. Вдыхая, заполните воздухом нижние отделы легких. Ваша диафрагма будет заставлять живот выпячиваться, чтобы освободить место для воздуха, и рука, лежащая на животе, будет подниматься. Теперь на несколько секунд задержите дыхание.
    Комментарии: а дальше предлагается вести подробный дневник ("листок") "учета упражнений с глубоким дыханием". Наверное, вместо торгового плана.
  • Когда Вы думаете, что Ваш план застрахован от ошибок, полезно взглянуть на него со стороны и подвергнуть его сомнению. Спросите себя: "не слишком ли я самонадеян? Что может пойти не так, как надо? Возможно, лучше быть чуть более скептическим и самокритичным, прежде, чем действовать". Другими словами, иногда выгодно думать, что возможно, "Пессимисты - на самом деле реалисты".
    Комментарии: это он так пытается избавить трейдера от страха открывать во время сделки.
  • Когда людям предлагают пройти тест на способности, типа логического мышления или на грамматические ошибки(?!), они, как правило, слишком высоко оценивают свою работу: они думают, что их результат намного выше среднего (60 % и выше), хотя на самом деле он не превышает 25 %. В своих экспериментах доктор Dunning показал, что, когда плохим исполнителям показывают, как плохо они работают, и дают инструкции, как улучшить их навыки, их результаты улучшаются и они точнее оценивают свою работу.
    Комментарии: чтобы трейдер лучше работал на форексе - ему почаще надо писать диктант и свободное время посвятить изучению грамматики (интересно, какого языка, учитывая, что Форекс интернационален?).
  • Жизненно важно так отточить ваши навыки трейдинга, чтобы Вы могли совершать сделки свободно и интуитивно. Такая форма автоматической работы позволяет Вам эффективно торговать. Но что случается, когда торговля на "автопилоте" больше не работает? Состояние рынка непрерывно меняется и стратегия, которая работала на прошлой неделе, не может работать сегодня. Когда это происходит, Вы должны научиться использовать новую стратегию.
    Комментарии: хотите услышать КАК вам надо научиться новой методике, когда поймете, что старая на Форексе не работает? Цитирую:" Во многом это похоже на повторное обучение вождению. Нужно нажать педаль сцепления, не снимая ноги с педали тормоза, включить первую передачу и осторожно отжать сцепление по мере движения. Но есть и большая разница с тем, когда Вы учились водить в самом начале: Прошли годы, и есть сильное стремление забыть о концентрации на новом навыке и делать это по-старому. То есть, Вы можете забывать выжимать сцепление, когда тормозите, или будете переключать передачи без сцепления"
    Комментарии дальше: психиатр ничего не знает о форексе, поэтому проигравшего трейдера решил заново поучить по другому водить машину. Оплата же у психиатров по часовая. Вот он с трейдером и проводит время за рулем автомобиля.
  • "Вот реальный пример успешного трейдера, использующего ее. У входа в здание, где расположен мой офис, есть фонтан. Однажды утром я пришел слишком рано, так что уселся на скамью и пристально глядел на фонтан. Я вообразил себя за своим рабочим столом. Я видел себя, спокойно выполняющим каждую сделку, согласно своему хорошо обдуманному плану. Когда сработал мой стоп-лосс, я вышел из сделки без эмоций. Когда была достигнута цель прибыли, я быстро оценил ситуацию и решил, продолжать сделку или выходить. Я потратил в мечтах всего несколько минут, вскоре поднялся со скамьи и пошел в свой офис. "В тот день произошли замечательные вещи", продолжал он с улыбкой. "Я сделал несколько лучших сделок за всю карьеру. Фактически, день прошел подобно тому, каким я вообразил его. Теперь каждое утро я сижу перед фонтаном.
    Комментарии: так у него стоп-лосс сработал или тейк профит или ничего не сработало? Я понимаю, что для психиатра в этом - разницы ни какой. Судя по тому, как после срабатывания стоп-лосса его вымышленный трейдер рассуждает стоять в этой сделке дальше или не стоять.

Что, страх перед Форексом опять не прошёл?

Тогда еще совет зарубежных психологов. Пройдите ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ по Д.Кейрси . Как написано в аннотации:"После того, как вы ответите на все вопросы (их 70), вы получите развернутую картину вашего психотипа и узнаете, насколько ваш психологический тип подходит для занятий трейдингом".

Подготавливая материалы к сайту решил добросовестно пройти этот тест, убив минут 15-20, отвечая честно на 70 его вопросов. Знаете, какой результат он мне выдал? Что сайт переехал и если меня сильно интересует ответ на вопрос, какой у меня психологический тип, мне надо заново пройти этот же тест, но уже на другом сайте.

НЕУТЕШИТЕЛЬНЫЕ ВЫВОДЫ: многие психиатры поняли, что перед ними открывается абсолютно новая ниша - стать психоаналитиками трейдеров, чье число по всему миру исчисляется уже миллионами, постоянно растет, а т.к. большинство трейдеров мечтают о лаврах Дж. Сороса и др., то и суммы с трейдеров можно брать, и брать, и брать.

Плохо одно: подавляющее большинство этих новоявленных мастеров по решению "психологических проблем трейдинга" не удосужились понять даже основы того ремесла, которым трейдеры занимаются. Но лечить кто же откажется. Вот и лечат: "дышите глубже", "дышите носом", "открывайте сделку туда, куда вам этого хочется", "когда сработает стоп-лосс - спокойно подумайте, закрывать эту сделку, или не надо" и т.д.

Есть ли методика преодоления этого страха? То, что я советовал ученикам, подействовало. Профессиональные психиатры, узнав о том, что ученики проделают для преодоления этого страха, возможно нахмурили бы брови, но страх проходит практически у всех, кто через это прошел. Притом навсегда. А количество пунктов, которые трейдер начинает зарабатывать после этого на реальных счетах, в несколько раз больше, чем до такого "лечения".

В чем это "лечение" заключается? Пишите, заказывайте рассылку, в ней я подробно даю ответ на этот вопрос. Хотя об одном условии предупрежу: если вы не живете в столице или областном центре - вам придется его посетить.

Сначала о том полезном, что можно прочесть. Есть ли психологи, чья литература может помочь трейдеру?

Безусловно. И "Торговый хаос" Б.Вильямса и А.Элдера "Как играть и выигрывать на бирже". Оба профессиональные психотерапевты и трейдеры. О психологических проблемах трейдеров говорят со знанием дела, по существу.

Единственное - не стоит забывать о том, что не психология, а ваши знания Форекса являются первичными на пути получения вами профита, поэтому с огромной долей скептицизма надо относиться к высказыванию еще одного псевдо-трейдера психотерапевта В. Тарпа, что "90% успеха трейдера - это психология".

Посадите новичка на демо без знаний основ и закономерностей Форекса, и вы сами ответите на этот вопрос. Его бессистемная игра может давать профит в отдельных сделках, но проигрыш счета в любом случае будет закономерным. Не для того Организатор крупнейшей финансовой игры в мире вложил громадные средства в систему организации Форекс во всех уголках мира, задействовал целую армию людей обслуживающих этот рынок, чтобы даже отдельные новички могли безбедно существовать за его счет, вместо того, чтобы обогащать тех, кто обслуживает эту игру (см. главу Антиторговый хаос).

Поэтому первичными являются профессиональные знания и навыки трейдера по открытию и закрытию сделок. А разрешение (или неразрешение) ваших психологических проблем либо улучшает ваш результат, либо мешает получению профита, который потенциального способна принести ваша торговая система.

Прочтите гл.11 и 12 "Торгового хаоса" Уровень четвертый: умелый трейдер и Уровень пятый: трейдер-эксперт. Вильямс, как трейдер и психотерапевт, четко обозначает, что первично, а что вторично. "Теперь вы приближаетесь к вершине мастерства, где почти всё, что вы делаете, способствует вашему росту, удовлетворению, прибыли и удовольствию. Вы проделали путь, который, как показывает опыт, под силу очень небольшому числу обычных людей, а также менее чем 1% всех трейдеров. Вы исследовали и теперь понимаете основную структуру рынка.

И далее: "Когда вы поняли закономерности движения рынка - и нужно разрешение психологических проблем, без разрешения которых вы никакого нормального результата на Форексе не получите. В торговле, так же как и в спорте, ваш мозг не всегда ваш друг" и далее абсолютна верная посылка - "мы должны проникнуть внутрь наших бессознательных систем убеждений или - нашего подсознательного мышления"

Вильямс правильно указал проблему, что необходимо для достижения успеха на Форексе от работы с помощью левого полушария головного мозга перейти на уровень подсознания - центральной части коры головного мозга.

"Случалось ли вам, проезжая по шоссе, вдруг обнаружить, что вы совершенно не помните, как проехали последний город? Если вы не помните, то кто же тогда был водителем? Конечно, центральная часть вашего мозга! Или случалось ли вам чудом избежать опасного столкновения на узкой дороге? После того, как с паникой было покончено, и вы мысленно проиграли ситуацию заново и поняли, что автоматически совершили все те необходимые действия, которые требовались для предотвращения аварии. И снова, это - работа центральной части вашего мозга. Центральная часть - гений, по сравнению с левым полушарием"

Но Вильямс не дает способ такого перехода.

Поэтому и была написана эта часть Практического пособия о гипнозе, как способе преодоления трейдером страха и переходе при торговле на Форексе не через левое полушарие головного мозга, а через центральную ее часть - "гением, по сравнению с левым полушарием"

Мои методы решения психологических проблем

Сначала определим основные психологические проблемы, с которыми сталкиваются на реальных торговых счетах и начинающие и опытные трейдеры - затем параллельно покажем способы и пути их решения.

1. Cтрах потерять деньги. Способы преодоления страха на реальных торговых счетах.

Причины. Страх перед Форексом появляется после первых неудач практически у каждого трейдера-новичка. То, что казалось ранее простым и понятным (на учебных курсах из уст преподавателя, по истории котировок на торговом терминале, на демосчёте), вдруг оказывается совсем не таким, как представлял первоначально себе новичок. К своему удивлению он обнаруживает, что:

  1. сама система котировок валют дается таким образом, что даже при сильном трендовом движении обязательны откаты, имитация разворота, мини-флэт, причём вдруг с того ни с чего. Околофорексовские аналитики и преподаватели Форекса такие вещи объясняют очень доходчиво: откат - это первая волна трейдеров закрывает сделки (через 5-20 пунктов?) или что появились ордера на покупку при нисходящем движении (в начале сильного тренда огромное количество профи в лице банков и др. крупных финансовых учреждений поставили ордера в противоположную сторону сильному тренду?).
  2. против трейдера часто работает его собственный дилер (на ордере вдруг возникает надпись: цена изменилась, и открытие и закрытие сделки происходят хуже, чем трейдер планировал).
  3. огромная армия околофорексовских аналитиков фундаментального и технического анализа, с интенсивным чтением которых новичок усиленно пытается разгадать загадку своих неудач, лишь запутывают его окончательно.

Что в итоге: страх и неуверенность в себе появляются даже у тех, у кого их никогда не было.

Сделаем вывод: случайно или нет (на мой взгляд - разумеется не случайно), но вся система работы на Форексе построена таким образом, чтобы вселить страх, сомнение, неуверенность в любого из трейдеров еще в самом начале его работы, даже если он понял основные закономерности движения валют на валютном рынке и потенциально мог бы зарабатывать деньги.

Если вы не в силах преодолеть страх перед рынком Форекс сами - есть кардинальный метод, который не описан в литературе о Форексе, но как правило, навсегда загоняет этот страх в те участки коры головного мозга, где этот страх уже не будет мешать вам в работе.

Это гипноз. Я беседовал с профессиональным психотерапевтом, который вылечил в моей группе уже ни одного трейдера от этого страха, хотя некоторые из них не были гипнабельны. Просто у них страх проходил очень медленно. В это трудно поверить, но после гипноза ВСЕ, кто его прошел, стали работать лучше.

Этот же результат был подтвержден и на закрытом форуме, когда ряд трейдеров, пройдя сеансы гипноза откровенно признались (кто то открыто на форуме, кто то мне в личных письмах), что "появилась уверенность", "перестал дергаться при каждом откате валют", "спокойно ожидаю максимального пика" и т.п.

Когда я прочел последнюю главу Вильямса в "Торговом хаосе", то пришёл к выводу, что он пишет о том же - как в сотни раз повышается эффективность работы человека, когда он умеет задействовать вместо левой части полушария головного мозга - ее центральную и правую часть. Только он не указал, как это делается.

Естественно, никто из трейдеров не афишировал, что прошел серию таких сеансов, как соответственно - и врач оставит это все в тайне.

2. Неуверенность в своей торговой системе.

Даже если вы не новичок на валютном рынке, но почувствовали, что в силу каких либо психологических причин, вы не дополучаете профит, открываете сделку позже выработанных правил, закрываете ее раньше, прекрасно осознавая, что валюта имеет еще потенциал хода, перейдите на несколько дней с реального счета на демосчет. Ваша задача будет в том, чтобы сделать не менее 20 сделок за одну торговую сессию правильно.

Вы должны убедиться реально, что та методика, которую я вам выслал, и вы через Академию трейдинга Мастерфорекс сумели ею овладеть и ее закрепить - безошибочна, и что вы овладели ею в совершенстве... что она стала не только моей - но и вашей, в т.ч. через оптимизацию ее для вашего психологического типа личности...

Приведу один пример, как лично я сумел перебороть страх перед открытием сделок без гипноза. Уже зарабатывая на реалсчёте, я подводил итоги торговли каждый вечер и видел, какой огромный процент прибыли я недополучаю.

Я перешел на 2 дня на демосчет. Результат: я резко увеличил демо. И страх практически прекратился (интересна ремарка моих родных, когда они увидели результаты на демосчёте:"А почему ты на реалсчете столько не зарабатываешь?).

Примечание: сделки начал открывать по недельному тренду, добавляя от каждого отката по развороту средних, естественно не соблюдая никакие правила управления капиталом.

Т.е. страх перебороть помогла уверенность в том, что методика и ТС верны, и могут давать нормальную прибыль.

Совет 1: подводите итоги вашей работы на Форексе каждый вечер, объективно оценивайте результат, потенциал, который у вашей ТС есть и отмечайте для себя способы, каким образом завтра вы сможете заработать больше, чем в предыдущий день.

Совет 2: На демосчёте доведите до автоматизма вашу ТС. Как учил Б.Вильямс, чтобы работать на уровне подсознания.

Я не поверю, что кто то на реальном счёте будет работать точно так же, как и на демо (мы не роботы, которые абсолютно без чувств), вопрос в другом, КАК максимально приблизить результат на реалсчёте к вашим возможностям, которые показали на демо. Если судить по вашим постам, результат 200-500% прибыли на демо за месяц у тех, кто начал заниматься в Академии трейдинга с самого начала, ни у кого не вызывает удивления.

Вопрос тогда в другом - сколько процентов от этого результата вы сможете стабильно зарабатывать на реале? Если принять профит демо за месяц за 100%, как ваши потенциальные возможности на сегодняшний день, тогда какой процент от этого результата будет у вас на реале? У кого то 10%, у кого то 50%, у кого то еще выше.

Как добиться того, чтобы ваш результат на реальном торговом счете на форексе был ПОД 100 ваших потенциальных возможностей, выработанных на основе изучения закономерностей рынка?

Для этого я приглашаю постоянно:

  1. опытных трейдеров, каждый из которых самостоятельно проходил этот путь.
  2. профессиональных психологов и психотерапевтов. Разумеется, их легче привлечь на открытый форум.

В Академии трейдинга Мастерфорекс я следующим образом решаю данную проблему: есть четкие правила. Перед каждой торговой сессией мы отмечаем по каждой валютной паре уровни, в рамках которых по данной валютной паре будет:

  1. флэт. Новичок обязан быть вне рынка, опытный трейдер МОЖЕТ поработать в этих пределах, четко осознавая, что прибыль будет у него минимальна, риск огромен (я в этих случаях говорю: флэт существует для тех, кто дает котировки на форексе для того, чтобы обескровить трейдера перед трендом, при котором даже новичок знает, в какую сторону надо открывать сделку. Хотите работать при флэте - работайте).
  2. тренд, при выполнении критериев которого трейдер ОБЯЗАН открывать сделку в самом начале.

3 . Третья не менее серьезная проблема для трейдера (кроме страха перед реалсчетом и неуверенности в своей торговой системе) - это проблема "азарта игрока" , когда трейдер не может пропустить движение, даже осознавая, что сейчас флэт, что при открытии сделки во флэте - прибыль может быть минимальна, проигрыш - максимальный, а нервы при такой "игре" (не работе) будут расшатаны на полный максимум.

Здесь просто нужна самодисциплина и здравый рассудок. И прочтение еще раз книги А.Элдера "Как играть и выигрывать на бирже". Добавлять от себя что либо к выводам профессионального врача психотерапевта Элдера, не хочу.

Не менее интересным, на мой взгляд, является и мнение опытных трейдеров, которые с другой стороны, независимо друг от друга, фактически приходят к такому же выводу, что и я.

Хотел сказать о психологии, и о том, что всё внутри нас. Ознакомился с сайтом Баришпольца, поскольку он стал часто упоминаться на нашем форуме в части изучения его метода работы. Мне очень понравилась следующая его фраза, цитирую: "Одним из важнейших свойств трейдера является умение ждать. Не терпится поторговать? Успокойтесь - рынок был до Вас, рынок будет и после Вас. Так что Ваш профит от Вас не уйдет. Ждите. Понаблюдайте за котом - как он умеет ждать, когда охотится за мышкой или за птичкой. Он может ждать часами, не испытывая каких - то неудобств, даже получая от этого удовольствие! И все для того, чтобы в решающий момент нанести точный и мгновенный удар. А если добыча уходит - он без всякого сожаления отправляется по своим делам - "завтра поймаю". Большинство знакомых мне людей не умеют ждать. Они привыкли догонять. В этом принципиальна разница. Догоняющий всегда опаздывает, хоть и постоянно спешит, он всегда действует невпопад, так как не готов отработать происходящие изменения. Догоняющий трейдер обречен."

4 проблема - неуверенность в себе , отсутствие характера и целеустремленности, как в этот момент - так и вообще в жизни.

Я приводил пример, как представители одного ДЦ, сфабриковав торговый счет в своем терминале, привели юношу к инвестору, а он, совершенно не разбираясь в Форексе, вышел в другую комнату и попросил меня срочно приехать, как он сказал все факты, проверки и здравый смысл в том, что "мальчику деньги дать надо, а я один ему просто не верю".

Догадались, как подобное может быть? Ответ очень прост - достаточно опытного взгляда на человека, чтобы определить, кто он и на что он может быть способен в делах. Если перед тобою "успешный" трейдер, который боится смотреть прямо в глаза, неуверен в себе - то как он может уверенно и стабильно зарабатывать на Форексе деньги?

В старой притче "хочешь изменить свою жизнь и судьбу - измени для начала себя" заложен намного более глубокий смысл, чем кажется на первый обыденный взгляд.

Интуиция основывается на опыте, когда она подсказывает неосознанно то, что ты сформулировать в виде логических правил еще не способен. Например, перед началом спортивных индивидуальных соревнований (бокс, борьба) обратите внимание на спортсменов. Как правило, кто выиграет в поединке и кто проиграет - написано на их лицах еще до начала боя в поведении, во взгляде, уверенности в себе и т.д.

Вспомнил американский фильм о Майке Тайсоне. Финальный бой на юношеском чемпионате мира - из за ряда житейских неурядиц Тайсон выходил на бой абсолютно не подготовленным и не сконцентрированным. Т.е. он обязан был проиграть. Тогда опытный тренер нажал на 2 самые больные точки Тайсона в тот момент (честолюбие и любовь к девушке, которая сидела возле самого ринга): либо ты победишь, либо после боя она уйдет не с тобою, а с ним. Даже актер передал гамму чувств, которая была на лице молодого и никому тогда неизвестного Тайсона. Все - он победил, потому что внутренняя концентрация и целеустремленность достигла в этот момент своего максимального пика.

Знакомый психиатр мне сказал так: гипноз существует, чтобы помочь преодолеть комплексы, которые человеку мешают (страх, например). Главное в другом, если ты мужчина - ты мужчина (победитель, завоеватель) во всем. Не бывает иначе. Женщины, наверное подтвердят. Измените себя - изменится ваша жизнь, и работа на Форексе - в том числе. Кстати, я не видел ни одного успешного трейдера, который был бы в себе не уверен. Тоже самое могу сказать о концентрации во время торгов - отключите все, что вам может мешать - телефоны, телевизор, попросите родных не подходить, не мешать. Максимальная концентрация, когда в т.ч. интуиция вам сможет подсказывать то, что логика объяснить вам еще не способна.

А теперь я вам приведу пару высказываний тех, кто обучается в Академии Трейдинга Masterforex-V.

то Вертуал: ты молодец! знаешь для меня всегда первой целью это выйти в ноль, а потом в профит. А то что пипсовал...так это же реал.... а на нем всегда руки чешутся, но это пройдет, главное грамотный ММ. Не забывай об этом. Я уже месяц на реале работаю, сначала тоже пипсы рубила - все боялась что уйдет цена не в мою сторону, а сейчас я чувствую себя комфортно. Потому что уверена в методике МФ (целый месяц в хорошем плюсе), и почти без эмоций уже работаю. И еще составь себе план, я например сначала его составила на месяц, потом на неделю и т.п. Понимаешь очень важно видеть перед собой цель, а не думать что просто профит и на этом хватит. Правильно Мастер написал: стратегия, тактика, план, цель. По поводу плана Сразу хочу сказать что многим не понравится то что я напишу, кто-то посчитает это пустой тратой времени... но я скажу четко - ЭТО РАБОТАЕТ!, Я ПРОВЕРИЛА, И НЕ РАЗ ЭТО НА СЕБЕ я немного из далека начну... главное это конечная цель (ты четко должен знать зачем тебе это надо, для чего), имеется ввиду заработанная сумма денег. Пока ты этого не будешь знать, а точнее не сядешь и не напишешь это на бумаге - вряд ли ты это реализуешь, это не моё утверждение, но об этом говорят все люди достигшие чего либо в этой жизни, и так утверждают психологи. Так подсознание наше устроено - пока оно четко не увидит что ты действительно это хочешь и тебе это надо, оно не начнет работать, а может даже начать действовать против тебя... Короче важно поставить конечную цель! стратегия - это как я приду к этой цели, каким способом я заработаю(найду, достану) эту нужную мне сумму. т.е. работа на Форекс тактика- т.е. метод по которому ты собираешься это сделать. Для меня это методика МФ план: т.е. реальное количество которое ты можешь заработать по своей тактике в месяц (у меня это 1200п при самом плохом раскладе, так показал опыт работы за 2 мес по методике МФ) теперь спускаемся на неделю: т.е. 1200/4=300п. в неделю можно дальше конечно расписать и на день, но у меня не получается т.е. расписать можно, но день на день не приходится, поэтому я оставила для себя конечным пунктом неделю. если интересует то что я написала, могу продолжить, а если нет - то нет

А теперь внимательно прочтите ответ на этот вопрос от другого трейдера, чей ник по понятным причинам я убираю.

Конечно интересно, я тоже хочу большой Лендкрузер за 60 000 $

Уловили разницу? Кто перед боем сконцентрировался, а кто расслабился и замечтался. Будь у "m" задатки на Форексе, как у молодого М.Тайсона в боксе, не победит он без внутренней концентрации всех заложенных в нем ресурсов.

Мой ответ в Академии трейдинга был таким:

Magister, поддерживаю вас, цель демосчета - отработать методику до автоматизма, например, когда вы сели за руль автомобиля вы же автоматически работаете с коробкою передач, при обгоне автоматически добавляете скорость, перед постом ГАИ снижаете, уверенно говорите с гаишником, зная, что необходимая сумма в кармане... На форексе... Полина правильно указала один подход "стратегия, тактика, план, цель". Не путайте с самоуверенностью. Если ты хочешь купить джип - желания мало, надо уверенность + точный расчет того, что тебе надо сделать для достижения цели + ежедневная учеба (анализ) + концентрация + ежедневный изнуряющий труд, когда вечером и на выходные ощущаешь как ты устал.

Для этого:

  1. подсчитай объективно сколько пунктов тебе надо зарабатывать еженедельного и ежедневного профита
  2. приучи себя к дисциплине - где ты открываешь сделку (известные точки, а не через 50 пунктов после нее). Где закрываешь сделку. Запас хода по фунту - не менее 70 пунктов за сессию. Увижу изменения в настройках скажу. Евро значительно меньше - работаю только при пробитии уровня флета.
  3. учти норму потерь и ошибок, которые бывают у всех.
  4. в)сколькими лотами и где заходить. Сколько пунктов будешь брать. Проверь по истории поведение валютных пар, по которым работаешь (их поведение во флэте и различных видах трендов).
  5. 2 пары в принципе вам хватит - но нужно знать и чувствовать их как свои 5 пальцев, точно так же их взаимосвязь с союзниками, запас хода пары, дилера и т.д.
  6. испытываешь недостаток в собственных деньгах и хочешь инвесторский счет - пожалуйста, я предложил вам брокера IFXCоmmmerce , чьи телефоны вам известны

5 проблема. Жадность и желание получить сразу все . Не буду объяснять общие и прописные истины, известные каждому, что нельзя перепрыгивать стадии естественного развития, не прыгайте через обрыв в два прыжка, что вундеркинды обделены и несчастны, когда взрослеют.

Так же на Форексе. Есть стадии, которые необходимо пройти, чтобы отработать свою торговую систему досконально и не спеша, не насилуя свою психику, которая может не выдержать сверхнагрузок. Это стадии:

  1. демосчет;
  2. реальный торговый мини-счет - работа 0.1-0.2 и более лотами, постепенно увеличивая величину дробного мини-лота;
  3. стандартный Форекс - 1 лот и выше;
  4. работа 50-100 и более лотами, как правило, на инвесторских счетах. Разница между каждой из этих стадий такая же, как между демосчётом и минифорексом, чтобы было понятно как для начинающих трейдеров, так и для инвесторов.

6 проблема. Форекс - как наркотик , к которому трейдер привыкает, и без которого он жить уже просто не может.

Причины, надеюсь, понятны. Каждый человек подсознательно мечтает о прекрасном и обеспеченном будущем, и хочет пройти этот путь самой короткой и легкой дорогой. Вот тут и появляется Форекс, красочная реклама всевозможных ДЦ, рассказы о Соросе, чтение книг "Играть на бирже просто!" (играть то просто, зарабатывать сложно) и т.д.

В итоге, проиграв один счет, человек убеждает себя, что это случайность. Проиграв второй счет, делает вывод, что многому уже научился. Проиграв третий счет, придумывает себе что то еще...

А разве могло быть иначе? Подумайте объективно, если ничего не изменилось ни вашей в торговой системе ни в вашей психологии трейдинга, почему четвертый ваш торговый счет не должен быть проигран, как предыдущие три?

Притом, этот путь 1 к 1 повторяется практически всеми трейдерами Форекса и фондового рынка. Я не буду приводить здесь цитаты из огромного количества писем, поступивших ко мне после публикации в Интернете книги "Секреты мастерства от профессионального трейдера(или что Б.Вилльямс, Э.Найман и др. не рассказали о форексе трейдерам). В этих письмах слишком много личного.

Что поразило меня в этих письмах - так это одна и та же общая закономерность: практически все трейдеры, как один, повторяли путь на Форексе остальных, проигрывая от 3 до 20 торговых счетов каждый, на общую сумму от нескольких тысяч до нескольких десятков и сотен тысяч долларов! А теперь умножьте на огромный массив писем, поступивших и поступающих ежедневно ко мне, может тогда осознаете размеры трагедии, даже в рамках одной России...

А когда посчитаете - посмотрите на известные факты с другой стороны, например, как один ДЦ с гордостью пишет об уставном фонде в 10 миллионов долларов. Задумайтесь над вопросом, откуда эти деньги взялись + подсчитайте затраты на рекламу + содержание штата + аренду дорогостоящих офисов и парк личных автомобилей + налоги + штат аналитиков + накладные расходы + прибыль учредителей и др. и умножите это на многие годы существования этого ДЦ, поняв, что 10 млн. долларов - это та незначительная сумма одного лишь ДЦ, которую учредители спокойно положили в уставной капитал без ущерба для всего остального.

Может тогда эйфория и "наркозависимость" при виде графиков валютных пар у многих быстрее пройдет и исчезнет. И каждый трейдер самостоятельно для себя поймет точку перехода от демосчета к реальному торговому счету ТОЛЬКО ТОГДА, когда будет уверен, что ему по силам обыграть на Форексе Организатора этой игры, зарабатывать уверенно, стабильно и профессионально каждую неделю, месяцы и годы.

Притом, что интересно: во всем мире происходит практически все тоже самое. Посмотрите, как идет эволюция в книге известного фондового трейдера Джона Пайпера "Дорога к трейдингу: 55 шагов к успеху" (шаги к успеху приведены выборочно):

2. Мы покупаем книгу или две и, возможно, подписываемся на пару бюллетеней.

3. Мы находим что-то, что нам очень нравиться, и начинаем проводить дальнейшие исследования с использованием именно этой техники.

4. Мы время от времени торгуем на рынке, в большинстве случаев теряя деньги, но немного, а иногда даже совершаем прибыльные сделки.

8. Мы начинаем активно торговать.

9. Результаты показывают, что на самом деле всё не так просто, как казалось в начале. Некоторые ключевые моменты мы полностью так и не осознали.

10. Мы продолжаем торговать. Результаты не слишком отличаются, но количество прибыльных сделок достаточно для того, чтобы поддерживать интерес.

11. Мы всё ещё ожидаем прекрасных результатов.

21. Мы разорены.

22. Становиться очевидным, что всё далеко не так просто, как казалось.

23. Нас становится невозможно терпеть.

24. Также становится ясно, что доступная информация не приносит слишком много пользы тому, кто хочет зарабатывать торгуя на рынке.

26. Мы начинаем сотрудничать с одним американским аналитиком. Заметьте, насколько это действие неправильно для того, кто решил заняться трейдингом. Было бы намного лучше начать сотрудничать с трейдером!

31. Становится ясно, что торговля по собственным суждениям (без четкой методики) - "гиблое дело".

34. Мы начинаем торговать, используя четкую методику. Хотя это и нелегко, но некоторые вещи становятся очевидными.

43. Мы встречаем другого трейдера, который становится нашим наставником. Он показывает новую (для нас) технику ("профиль рынка"), которая нам сразу же "подходит". Это происходит от того, что теперь у нас есть правильное отношение к предмету.

44. Мы развиваем свой успех. Совершенствуются наши системы, улучшаются результаты, наше отношение становится более правильным, страх перестает быть большой проблемой.

46. Давая прибыли накапливаться, мы фиксируем большую прибыль. Нам удалось сделать то, что должен делать каждый успешный трейдер. Получится ли у нас это снова?

47. Мы начинаем уходить от страха и постепенно становимся "ориентированным на риск".

48. Мы понимаем, что самое важное - это наше отношение. Мы видим, что жизненно необходимо расслабиться, мы вновь уменьшаем размер открываемых позиций!

49. Мы проводим несколько дней в США, работая в группе с нашим тренером/психологом по трейдингу.

50. Мы начинаем зарабатывать деньги последовательно.

51. Мы становимся немного самоуверенными - опять! Но в этот раз нам удается осознать этот факт, ограничив ущерб. Вновь мы понимаем, что надо быть скромными.

52. Мы начинаем торговать, иногда почти на подсознательном уровне. Мы становимся экспертами.

53. Мы знаем, что впереди предстоит еще много испытаний, но мы уверены, что справимся с ними.

54. Деньги - больше не проблема, мы на самом деле живем в изобилии.

55. Мы находим, что наша жизнь улучшилась во всех своих аспектах и мы достигли многого в различных областях.

Применили к себе?

И на каком из 55 шагов вы остановились? Обратите внимание, на какой стадии для Пайпера стала важна психология трейдинга.

Книгу Джона Пайпера "Дорога к трейдингу" желательно прочитать полностью, хотя бы потому, что она написана трейдером (фондового рынка, не Форекса) - жестко, цинично, т.е. в не стиле аналитика, который отрабатывает взятый у издательства или ДЦ кредит на написание книги (например, о том как на бирже легко и свободно зарабатываются деньги), а именно трейдера, который прошел самостоятельно весь трудный путь мастерства, а теперь с иронией и долей цинизма может спокойно об этом писать.

Перечитывая книгу Пайпера вдруг неожиданно для себя обнаружил, что создав закрытый форум для подписчиков, трейдеровский и преподавательский опыт толкает меня по тому же пути.

  1. Дать подписчикам свою торговую систему на Форексе, которая в одинаковой степени работает как по тем парам, по которым торгую на форексе я (фунт/доллар, евро/доллар и дополнительно доллар/франк), так и к любой другой валютной паре на рынке Форекс.
  2. Методика данной ТС должна стать универсальной - как карта с нанесенной на нее системой координат, и где бы не находилась цена в данный момент по любой валютной паре, вы должны четко понимать, с какой точки и при каких условиях движение по данной валютной паре будет ограниченным или сильным.
  3. Объединить трейдеров в закрытый форум для свободного общения во время торгов.
  4. 2 раза в день в Академии Трейдинга Masterforex-V давать обзор и свое видение рынка и поведения валютных пар в этот день, т.е. свои уточнения по движению валютных пар в данной системе координат.
  5. Из огромного океана информационных потоков дать важнейший (надеюсь, совершенно не так, как его дают остальные), чтобы любые новые данные могли уточнять и дополнять первоначальную информацию, а не вносить сумбур в головы трейдеров.
  6. Отработка методики первоначально идет только на демосчёте до полной оптимизации ее для конкретного трейдера и тех валютных пар, по которым он работает.
  7. Переход от демосчета к реальному происходит только при условии стабильного получения 300% прибыли в месяц на демосчёте.
  8. Продолжение сотрудничества с трейдером по данной методике после открытия им реального счета.
  9. Предложения услуг инвесторов в Академии Трейдинга Masterforex-V опять же на абсолютно нестандартных для рынка Форекса условиях. Не трейдеры ждут инвесторов, а инвесторы ждут трейдеров, которые не спешат открывать реальные счета и брать у инвесторов деньги.

Всем привет! В разгаре рыночных движений наше интеллектуальное и эмоциональное состояние делает реальный вклад в торговые результаты на форекс. Если вы уделите время для того, чтобы задуматься об эффективности своей торговли, то, вероятно, вы вспомните множество примеров, когда ваши мысли или эмоции препятствовали продуктивности вашего трейдинга до того, как вы принимали решения, или вследствие непредусмотрительности, и вы знаете, что вам не следовало этого делать.

Согласно моим наблюдениям, многие трейдеры обычно знают, что делать в трейдинге, но сами все портят. И я считаю, что реальная задача заключается в том, чтобы делать то, что вы знаете, и доводить дело до логического конца, систематически следуя своей торговой стратегии . В этой статье я поделюсь с вами рабочими упражнениями по повышению психологической устойчивости в трейдинге на форекс.

Торговля на Forex представляет собой умственно и эмоционально сложную деятельность. И если вы хотите добиться успеха, то важно определить свой собственный уникальный «процесс успеха» – обдумать, что вам необходимо для эффективной торговли на рынках. А затем, сформулировать это в единую систему, и приучить себя сосредоточиться именно на том, что вам необходимо для того, чтобы стать успешным, и развивать свои мысли, чувства и поведение, которые позволят вам получить наилучшие результаты.

Существует множество прекрасных книг по психологии торговли , но в них не хватает главного — готовых методик по работе с моральным состоянием форекс трейдера. Для решения этого вопроса я предоставляю вам три хорошо зарекомендовавших себя упражнения, которые можно использовать как часть вашей собственной психологической подготовки для достижения успеха в трейдинге.

Контроль своего эмоционального состояния

Когда мы видим, как первоклассный спортсмен пропускает в футболе решающий пенальти, допускает двойную ошибку в решающем исходе теннисного матча или не может сделать правильно короткий удар, загоняющий мяч в лунку, и проигрывает турнир по гольфу, это происходит не потому, что эти игроки не имеют тех или иных навыков или способностей для достижения успеха, а потому, что в эти моменты изменилось их эмоциональное состояние – они испытывают повышенный стресс, беспокойство или страх. Чувство стресса, тревоги и страха также оказывает значительное влияние на торговую эффективность в результате воздействия на наше когнитивное функционирование, уменьшая приток крови к лобным долям. Вот почему в стрессовых состояниях форекс трейдеры в процессе принятия решений часто совершают ошибки, реагируют эмоционально, а затем, оглядываясь назад, задают себе вопрос: «Что же это я наделал?».

Возможность управлять своим эмоциональным состоянием, а также чувством стресса, беспокойства или страха может оказывать значительное влияние на качество ваших торговых решений и полученные результаты.

Применение на практике методик контроля своего эмоционального состояния на регулярной основе может помочь вам увеличить свой порог стресса и, таким образом, предоставить вам мощные приемы для управления своим самочувствием до, во время и по окончанию торговли. Один из самых простых и самых мощных способов управления чувством страха, тревоги и стресса – это простое умение регулировать свое дыхание.

Упражнение «Сосредоточение на дыхании»

Это отличный метод, который вы можете использовать для того, чтобы успокоиться и собраться перед началом торговли или в момент ее разгара, и который, возможно, поможет вам управлять своей торговлей на форекс. Вы также можете использовать его после перенесенного стресса, например, после убыточной позиции, и он поможет вам снова вернуться в хорошее самочувствие, прежде чем вы опять приступите к трейдингу.

Эту методику сосредоточения на дыхании я взял из книги Джейсона Селка «10-минутное сопротивление» (10-Minute Toughness), поскольку ее легко и просто запомнить и выполнить. Это упражнение займет у вас всего 15 секунд и позволит изменить свое внутреннее ощущение.

1. Сделайте глубокий вдох диафрагмой (животом), максимально наполнив воздухом легкие, в течение 6 секунд;

2. Задержите дыхание на 2 секунды, дав возможность воздуху (кислороду) циркулировать по всему вашему телу и достичь мозга;

3. Сделайте медленный выдох (в качестве релаксации) в течение 7 секунд.

Цель психологической подготовки: Выполнять по 20-40 вдохов в течение дня, что действительно позволит заполнить мозг кислородом и повысить свой порог стресса.

Как войти в «зону торговли»

Наверняка, многие их вас читали отличную книгу Марка Дугласа «Зональный трейдинг» . Так как же попасть в «зону», то состояние, в котором вы наиболее продуктивны и принимаете грамотные решения?

Вы можете применить на практике высоко эффективное упражнение, которое позволят вам сконцентрировать свое внимание, а также дадут вам возможность отвлечься, особенно от любых негативных мыслей, которые могут вами овладевать, от любых сомнений и опасений, по причине которых вы могли бы слишком рано закрыть позицию или переместить стоп-лосс.

Одним из ключевых аспектов проникновения в «зону торговли» является способность пребывать в настоящем времени и сосредотачиваться на текущих событиях. Практическое применение специфических навыков по концентрации, изложенных в данной статье, не только поможет вам лучше сосредотачивать свое внимание и овладевать соответствующими навыками, но также поможет вам глубже развить в себе способность пребывать в настоящем, замечать и обращать внимание на те факторы, которые имеют решающее значение для вашей торговой деятельности, и при этом быть в состоянии избегать моментов, которые отвлекают ваше внимание, и препятствий, которые обычно приводят к неудовлетворительной работе, разочарованию и отсутствию дисциплины.

Упражнение по сосредоточению для входа в «зону торговли»

1. Сядьте в удобное для вас место и дайте себе возможность расслабиться.

2. Начните с сосредоточения на своем дыхании. Сконцентрируйтесь на вдохе и выдохе. Просто сосредоточьтесь на периодичности своего дыхания.

3. Продолжайте сосредотачиваться на своем дыхании в течение заданного периода времени, стремитесь делать это в течение 10 минут.

4. Вы, вероятно, обнаружите, что ваши мысли отстают от вашего дыхания. Это естественно, именно так работает наш разум. Просто сосредоточьтесь на своих мыслях. Пусть они идут. А затем вновь сконцентрируйтесь на своем дыхании.

Это простое, но очень мощное упражнение, которое помогает развивать в себе способность не только поддерживать ваше внимание, но и умение включить его. Два очень важных навыка деятельности.

Выполняйте упражнение ежедневно в течение 10 минут.

Визуализация

Возможно, одним из самых мощных и полезных аспектов психологической подготовки форекс трейдера является использование визуализации.

Каждое ваше действие, чувство и поведение представляет собой результат активации нейронных путей в головном мозге. Нейронные пути – это соединение или система соединений между нейронами в головном мозге. По существу каждый путь является морфологической моделью для того или иного интеллектуального навыка, чувства или поведения. Эти нервные пути создаются, а затем развиваются и укрепляются посредством применения на практике и повторения, вырабатываясь в определенную психологическую концепцию, и спустя время они становятся автоматическими – привычными. Это несколько похоже на прогулку по пшеничному полю. Чем чаще вы идете по одному и тому же пути, тем больше вы протаптываете пшеницу, и тем более четким и видимым становится ваш путь.

Нервные пути можно развивать и укреплять посредством реального формирования физических чувств или поведения или, что интересно и важно, посредством визуализации этого чувства или поведения. Ум на неврологическом уровне не может дифференцировать реальный и вымышленный опыт, о чем свидетельствуют исследования, проведенные в области неврологии с использованием сканирования головного мозга.

В реальной жизни мы можем понять это, вспоминая о том, когда нам приснился страшный сон. Отличался ли тот страх, который мы ощутили во сне, от того, который мы ощутили на самом деле? Нет. Ваше сердце трепетало, вы чувствовали себя испуганным, ваши руки холодели, а тело покрывалось липким потом. Ваш организм реагировал так, как если бы это происходило на самом деле. Использование конкретных методов визуализации может оказывать огромное влияние на скорость адаптации вашего поведения и эмоциональной реакции: при помощи нее создаются соответствующие нервные пути.

Использование визуализации даст вам возможность поупражняться и поучаствовать в торговле на Forex, даже если вы не можете получить доступ к реальным рынкам, что, таким образом, ускорит ваше развитие. Вы можете использовать визуализацию более эффективно для того, чтобы справиться с потерями или просадками, чтобы побороть вредные привычки и выработать новые, полезные для торговли, чтобы осуществить доступ и создать в себе чувство уверенности, чтобы быть морально подготовленным для торговли на рынках или способствовать достижению своих торговых целей.

Визуализация должна затрагивать несколько органов чувств (зрение, слух, чувственные восприятия); лучше, если перед ее выполнением предшествует кратковременная релаксация; выполнять визуализацию необходимо на протяжении 5-10 минут.

Упражнение «Визуализация успешной торговли»

Вы можете использовать представленную ниже методику очень просто, уделив минуту-другую для релаксации, а затем прочитав этот текст. В скором времени вы сможете выполнять это упражнение на память, самостоятельно.

А теперь уделите время и сконцентрируйте свое внимание на некоторых из просадок, проблем и сложных ситуаций, которые имеют место в вашей торговле… Представьте себе сейчас один такой пример… Плывите вперед в своем воображении…. Представьте, что это произойдет с вами когда-нибудь в будущем…. Что это?.. Где?.. Войдите в свое тело и представьте себя позитивно и адекватно реагирующим на эту ситуацию… как вы эффективно справляетесь с этим… Слушайте себя, предоставляя себе безэмоциональные и полезные объяснения… Почувствуйте себя уверенным и способным справиться с этими ситуациями…. сдержанным и сосредоточенным… И ощутите себя успешным в плане решения/преодоления этой проблемы… Проработайте таким образом все ваши последние сложные ситуации из трейдинга.

Вместо заключения

Психологическая подготовка увеличивает ваш потенциал торговых результатов и, регулярно применяя ее на практике, вы можете выработать в своем мозге новые нервные пути, которые поднимут ваш порог стресса, обеспечат условия для развития различных эмоциональных реакций и состояний, новых и желаемых принципов поведения в торговле. Попробуйте представленные выше упражнения на практике и обязательно отпишитесь в комментариях.

Вы когда-нибудь задавались вопросом "Почему в казино предоставляют бесплатные услуги и товары, как победителям, так и проигравшим?". Все очень просто, так как обе категории посетителей игорных заведений будут продолжать играть азартней, чем любой среднестатистический человек. Всем известен факт того, что шансы и статистика всегда находятся на стороне казино, но несмотря на это проигравшийся человек в 99% случаев отчаянно пытается вернуть свои потери и посредством игры "соскочить" с серии неудач. Выигрывающие практически всегда убеждены, они находятся на половине пути своей полосы удачи и обычно пытаются сорвать большой куш, но вместо этого возвращают существенную часть своего выигрыша, а порой и весь, в кассу заведения. Несмотря на то, что профессиональный трейдинг азартной игрой не является, подавляющее большинство трейдеров действуют точно так же как завсегдатай казино, и чрезмерно торгуют по абсолютно аналогичным причинам, что и обыкновенный игрок. Для выживания на бирже каждому трейдеру необходимо понять, что это такой же , как и любой другой, а не азартная игра.

Развитие психологии трейдинга

Никто трейдером не рождается, а становится им в результате тяжелого каждодневного труда. Всем приходится развивать свои навыки, и каждый новичок проходит по примерно одинаковому пути, который начинается в роли несистемного трейдера, после этого в качестве технического трейдера и в конечном итоге как системный или стратег. При переходе с одного этапа развития на следующий ключевую роль играет эволюция психологии трейдинга, так как именно она является основополагающим фактором успешной торговли. В начале трейдер проводит анализ направления рынка и ищет тренд, после этого определяет цели для вероятного движения и только после этого главным приоритетом становится прогнозирование или правильное чтение рынка. За это время трейдер изучает огромное количество индикаторов, предполагая, что они будут играть роль своеобразного светофора, и будут показывать, когда заходить в позицию, а когда этого делать не надо. Во время поиска "волшебного сочетания" индикаторов трейдер приходит к осознанию того, что развитие любой рыночной ситуации может пойти по нескольким сценариям и в 100% определении направления рынка ему ничего не поможет. Только после этого внимание переключается на вероятность успешного входа в позицию и соотношение риска к прибыли. Новичок не станет успешным трейдером, пока не будет сделан достаточный упор на стратегию. Слишком частые входы в позиции (если вы не ) являются серьезной проблемой, которая касается психологии трейдинга и называется "переторговка". Она случается на каждом этапе развития трейдера и часто является основным барьером препятствующим переходу на следующий уровень. Рассмотрим основные психологические проблемы трейдинга, которые приводят к "переторговке".

Переторговка как основная проблема в психологии трейдинга

Несистемная переторговка Чаще всего несистемный трейдер для принятия торговых решений и непосредственного входа в позицию руководствуется данными, которые невозможно измерять. В роли таких данных выступают Личные наблюдения, интуиция, новости, советы аналитиков или брокера. Размеры позиции при такой торговле могут быть какими угодно. Настолько гибкий размер позиции имеет некоторые преимущества, но чаще всего такой подход приводит к сливу трейдером своего депозита. Несистемный трейдер уверен на 100%, что бездействие является самой трудной частью трейдинга и как следствие они готовы при любом удобном, по их мнению, случае зайти в очередную сделку. Такое импульсивное поведение имеет очень мало общего с трейдингом - это азартная игра. И так же как и в казино, тут шансы будут не на стороне трейдера. Техническая переторговка Новички, которые в первый раз сталкиваются с техническими индикаторами, чаще всего используют их для того чтобы оправдать уже принятые торговые решения. Это случается из-за того, что они уже решили, в какую позицию будут заходить и после этого начинают поиск индикаторов, которые будут служить подтверждением их правоты, что позволит чувствовать себя комфортней. После этого они начинают вырабатывать правила для такой торговли по мере того как узнают о новых индикаторах и в конечном итоге на их основе разрабатывают торговую стратегию. Если с помощью своей "торговой системы" они оказываются правыми чаше чем терпят убытки в течение достаточно короткого промежутка времени, они спешат увеличить прибыльность своего трейдинга за счет увеличения объема. К огромному сожалению, это является еще одним примером переторговки, который приводит к потере денег.

Быстрый выход - серьезный недостаток психологии трейдера

Проблема торговли с быстрыми выходами из позиции усугубляется электронной торговлей, которая позволяет открывать и закрывать позиции в течение нескольких секунд. Если начинает идти не по плану, трейдер сразу выходит из позиции. Проблему с быстрым выходом не трудно распознать, у трейдера будет множество небольших потерь и мало хороших профитных сделок. Исправить этот недочет в психологии своего трейдинга легко, следует брать позицию только тогда, когда есть уверенно в том, что она будет хорошей. Такой сделкой будет являться вход с хорошим потенциалом и высоким соответствием с критериями торговой системы. Если перед отправкой ордера возникают сомнения, сделку не нужно заключать. Бездействие гораздо лучше потерь, которые при комбинировании будут губительны для торгового счета.

Психология трейдинга и веерная торговля

Безудержное желание действовать приводит трейдеров к использованию веерного подхода к своей торговле. Он подразумевает покупку или продажу всего, что, по их мнению, является хорошим вложением. Часто такой подход оправдывается фразой "диверсификация позволяет снизить риск". Однако, эта логика является ошибочной по ряду причин, диверсификация это распределение средств между активами, которые относятся к разным классам,а серия плохих сделок никогда не будет лучше, чем несколько обдуманных сделок. Если трейдер обдумал сделку, выделил ее как перспективную и сконцентрировал в ней , это имеет смысл. Основным признаком веерной торговли является одновременное открытие нескольких небольших позиций. Если вы хотите применять в своей торговле диверсификацию, то лучше обратить внимание на смесь рыночных индексов. Это поможет повысить шансы на успех. Для того чтобы избежать веерной торговли необходимо быть очень избирательным и торговать только при большой вероятности на успех.

Психология трейдинга в торговле толпы

Торговля толпы это ничто иное как, умышленная попытка несистемных трейдеров подражать действиям трейдеров "осведомленных". Такой подход к торговле является ошибочным изначально, так как даже эксперты не знают ответов на все вопросы, и они не умеют предсказывать будущее. Помимо этого большое количество трейдеров работают на рынке в одинаковой манере, так как их научил очередной "гуру", или так как рекомендуют элементы технического анализа, с одними и теме же индикаторами, или так как показал влиятельный , имеющий свой интерес - все это ведет к потерям и разочарованию. Основной экономический принцип звучит следующим образом " снижает маржу". В трейдинге этот принцип проявляется тогда, когда "толпа" конкурирует между собой для того чтобы выйти из одинаковых позиций, что часто вызывает замедление ценового движения или вовсе разворот. Начинающие трейдеры, которые торгуют в "толпе" с большой степенью вероятности досрочно выходят из своих позиций, что еще больше усугубляет описанный эффект. О тр ейдере можно сказать, что трейдер торгует в "толпе" если он при принятии торговых решений прислушивается к чужим рекомендациям или в торговле использует торговую систему, которая хорошо известна в широких кругах. Для того чтобы после входа в позиции не оказываться на стороне толпы потрудитесь и разработайте свою собственную стратегию, проведите собственно , адаптируйте под себя индикаторы и тестируйте результат, разрабатываете и тестируйте снова и снова. Только так у вас появится шанс выжить на рынке.

Психологические аспекты трейдинга во флете

Далеко не всегда на рынке присутствует тренд. Часто вместо хороших трендовых движений находится во флете и никуда не идет. Это может продолжаться одну или несколько торговых сессий подряд, а бывают периоды, когда флет растягивается на несколько недель. Большинство новичков склонно торговать в такие периоды слишком часто. Они делают много сделок, предполагая, что начавшаяся незначительная обязательно будет началом нового тренда. Они заходят в позиции так же быстро как и выходят после того как исчезают якобы формирующиеся тренды. Некоторые "умельцы" при этом умудряются усугублять свое положение удвоением на убыточных позициях в надежде на разворот и получение большой прибыли. Это является самой разрушительной формой переторговки, которая неминуемо ведет к потере торгового счета. С другой стороны, успешные трейдеры иногда удваивают или добавляют объем в свои профиные сделки, они никогда не поступают так со сделками отрицательными. Опытный трейдер вполне спокойно реагирует на плохие рыночные ситуа ции и спокойно находится вне рынка, ожидая условий, которые позволят сделать хорошую сделку.

Заключение

Проблемы в психологии трейдинга можно объяснить непрофессиональной расстановкой приоритетов. Это происходит из-за того что новичок стремясь подтвердить собственный успех забирает тогда, когда это становится возможным, он постоянно старается уменьшить свой эмоциональный дискомфорт. Именно по этим причинам он выходит из позиции, как только по ним начинает сокращаться прибыль или сразу перезаходит в сделку после потерь в надежде отыграться, точно так же как это делает игрок в казино. Необходимо понимать, что переторговка не сделает счастливым никого, кроме вашего брокера.

Будьте в курсе всех важных событий United Traders - подписывайтесь на наш

Не только не приносит прибыли, но и приводит к потере вашего депозита? Почему большинство трейдеров торгуют по ней успешно, а вам она не приносит ничего кроме убытков? Все дело в самодисциплине и контроле над своими эмоциями. Если вы уверены, что перед вами действительно прибыльная торговая система, вы ее разработали сами или взяли с нашего , предварительно протестировав на , то вы должны четко следовать ее правилам. Вместо этого многие начинающие трейдеры после серии неудачных сделок боятся открывать следующую позицию и пропускают хороший сигнал, который перекрыл бы все убытки и принес хорошую прибыль. Другие трейдеры начинают открывать сделки там, где их нет, и естественно терпят убытки. Третья группа трейдеров входит четко по правилам торговой системы, но выходит слишком рано, упуская большую прибыль. В итоге последующая серия убыточных сделок сведет все старания на нет. В чем же причины этих неудач? В отсутствии самодисциплины и психологической устойчивости! Для стабильного заработка на Форекс мало иметь прибыльную стратегию, необходимо также уметь применять ее на практике. О том, что такое трейдинга, как развить самодисциплину, а также побороть все свои страхи, мы и поговорим в сегодняшней статье. См. также, какие являются самыми надежными.

Что такое самодисциплина?

Известный трейдер Александр Элдер в одной из своих говорил, что не нужно делать поспешных выводов о прибыльности стратегии в течение короткого промежутка времени. При соблюдении и правил вашей стратегии вам не страшна серия убытков из десяти или более сделок. Иногда достаточно даже одной прибыльной сделки, чтобы перекрыть все убытки. О прибыльности стратегии можно судить только по прошествии продолжительного отрезка времени. Следует помнить, что в какие-то месяцы статистика может быть отрицательной либо нулевой, но в целом за полгода или год вы должны получить совокупный прирост депозита. Поэтому не стоит переживать из-за нескольких сработанных . Относитесь к ним, как к неотъемлемой составляющей трейдинга. Как без ночи не может существовать дня, так и торговля на Форекс не может быть без стоп-лоссов. Но что делать с чувством неприятного осадка, который появляется каждый раз, когда срабатывает очередной стоп-лосс? Необходимо научиться контролировать свои эмоции. Только постоянная работа над собой поможет вам побороть все страхи и стать успешным.

Как научиться контролировать свои эмоции?

Существует несколько действенных методов, которые должны помочь вам научиться контролировать ваши эмоции. Мы рассмотрим три самых эффективных метода:

    Глубокое дыхание. Сделайте глубокий вдох животом, максимально наполнив легкие воздухом, задержите дыхание на пару секунд, а затем медленно выдохните. Повторите упражнение 3-5 раз в зависимости от вашего состояния. Данное упражнение наполняет мозг кислородом, благодаря чему вы можете быстро снять стресс после получения убытков в течение нескольких минут. Делайте это упражнение перед началом торговли и в течение дня не менее 20-30 раз, и вы сможете избавиться от стресса и научитесь контролировать свои эмоции;

    Сосредоточение на дыхании. Перед началом торговли займите удобное положение и сконцентрируйтесь на дыхании. Постарайтесь отвлечься от ваших мыслей и сосредоточьтесь на том, как вдыхаете и выдыхаете. Дыхание должно быть спокойным и размеренным, как будто вы спите. Данное упражнение помогает развить в себе чувство самодисциплины и научиться концентрировать внимание на мелочах. Делайте упражнение в течение 10 минут каждый день перед началом торговли;

    Визуализация. Если вы тяжело переживаете из-за срабатывания очередного стоп-лосса, вам необходимо научиться абстрагироваться от этого негативного события и принимать его как нечто должное. Искусственно представьте, что с вами случилась данная неприятность. Прислушайтесь к себе, как вы реагируете на эту ситуацию? Представьте, как вы уверенно справляетесь с ней, адекватно и позитивно, без лишних эмоций и переживаний. Это всего лишь очередной шаг к вашему успеху и вы должны быть благодарны ему. При помощи визуализации вы можете решить все сложные ситуации на , избавиться от вредных привычек и воспитать в себе новые полезные качества. Делайте это упражнение каждый день в течение 10 минут, предварительно уделив немного времени для релаксации.

10 правил успешной торговли на Форекс

Чтобы добиться успеха на Форекс, необходимо не столько тратить время на торговлю, сколько на создание соответствующего эмоционального состояния. Психология на Форекс занимает далеко не последнее место и является неотъемлемой составляющей любой торговой системы. Даже самая прибыльная стратегия может стать убыточной при неправильном подходе. Какую ошибку совершают практически все ? Они начинают уделять трейдингу все свое свободное время, тратят меньше времени на питание и сон, становятся раздражительными, а в результате все их старания сводятся к нулю. Чтобы не совершать этих ошибок, мы рекомендуем вам ознакомиться со следующими правилами, которые помогут сделать торговлю на Форекс интересной и прибыльной:

    Грамотно планируйте свое время. Если вы торгуете внутри дня, то начинайте торговлю с открытием и заканчивайте в первой половине Американской сессии. В остальное время рынок достаточно вялый и ничего кроме убытков он вам не принесет;

    Делайте перерывы на обед и отдых. Находите время, когда рынок утихает, чтобы немного расслабиться или перекусить, например, во время ланча на Лондонской сессии. Даже 5-10 минут отдыха позволят восстановить силы и психологическое равновесие;

    Не торгуйте перед выходом важных экономических новостей. Предсказать, куда пойдет цена во время публикации экономических отчетов или выступления политиков, практически невозможно, и торговля на Форекс превращается в рулетку. Именно в это время чаще всего срабатывают стоп-лоссы, поэтому смотрите , чтобы быть в курсе, когда выйдут следующие важные новости;

    Относитесь к убыткам как к чему-то обыденному. Форекс – это всего лишь работа, поэтому не стоит принимать убытки близко к сердцу. Ни одна стратегия не обходится без убытков, об этом необходимо обязательно помнить во время торговли;

    Не тратьте слишком много времени на технический анализ и изучение графиков. На анализ графиков не должно уходить больше 30-40 минут в день. Используйте также и ценовые алерты для экономии вашего времени;

    Регулярно выводите заработанную прибыль. Для повышения мотивации вы должны раз в месяц баловать себя – делать подарок на заработанные на Форексе деньги. Делайте себе приятное, даже если вы только начинаете зарабатывать небольшие деньги – купите билет в кино или порадуйте себя какой-нибудь безделушкой. Вы должны почувствовать, что Форекс приносит какую-то отдачу, вознаградить себя за потраченные силы и время. Когда вы будете зарабатывать приличные суммы, то можете выводить 50% прибыли для своих нужд, а остальное оставлять на счете для капитализации процентов;

    Используйте современные устройства связи (смартфоны или планшеты). Это позволит вам отслеживать состояние финансовых рынков, находясь вдали от компьютера;

    Занимайтесь спортом. Не забывайте о своем здоровье: ходите в спортзал или бассейн, играйте в футбол, занимайтесь йогой или фитнесом – делайте все, что поможет вам отвлечься от мыслей о Форексе;

    Отдыхайте в выходные дни. Старайтесь не думать о Форексе в выходные дни. Не нужно читать форумы, изучать стратегии или . Пока рынок закрыт, займитесь своими делами, погуляйте, пообщайтесь с друзьями. Это поможет вам снять накопившуюся за неделю усталость и набраться сил перед торговлей в понедельник;

    Постоянно стремитесь к получению новых знаний. Читайте книги, участвуйте в тематических форумах и вебинарах, смотрите обучающее видео – это поможет вам улучшить вашу торговую систему и восполнить пробелы в знаниях.

Книги по психологии трейдинга

Джон Пайпер «Дорога к трейдингу»

Автор книги является практикующим трейдером и профессиональным аналитиком. Он знакомит читателя с внутренним миром биржи, подробно рассказывает обо всех аспектах трейдинга и делится своим личным опытом. Прочитав эту книгу, вы сможете понять, чем руководствуется профессиональный трейдер во время принятия решений, на что необходимо обращать внимание, а чем можно пренебречь.

Дэвид Кохен «Психология фондового рынка: страх, алчность, паника»

В этой книге автор пытается доказать читателю, что для понимания механизмов рынка и получения отдачи от торговли на финансовых рынках нужно научиться понимать психологию трейдинга. Большинство аналитиков не признают такие важные психологические факторы при составлении прогнозов, как страх, жадность, излишняя самоуверенность. Прочитав книгу, вы узнаете, как при определенных обстоятельствах страх и жадность могут привести к обогащению, а в другой ситуации – к полному разорению.

И напоследок, мы хотели бы добавить, что не стоит относиться к психологии трейдинга, как к чему-то поверхностному. Это важная составляющая торговли на валютных рынках, без которой ни одна стратегия не может считаться прибыльной, поэтому следует подходить к изучению этого аспекта с особой тщательностью. Мы надеемся, что наши советы помогут вам в освоении этого непростого, но весьма прибыльного занятия.